![](\"https:\/\/blogger.googleusercontent.com\/img\/b\/R29vZ2xl\/AVvXsEjQQXgBGoyVSpR8qpWH0xMbVSdFhZyKDGLDr1LauA8hOZt2z14L7u6k0H7tGYFK5HxtlX42VsuI3MAcK5WLgwDxArI95is6rYriVEl-53Se0bK4yQoMfJRHm1GPpxi-oX8l8dw1E5h_AFug\/s2048\/yns-plt-NY1D4Zni7fc-unsplash.jpg\")
<\/a><\/div>\nRecent am descoperit o activitate nou\u0103 pentru mine \u0219i am r\u0103mas entuziasmat. Sala unde am practicat asta, p\u0103rea mic\u0103 dar \u0219i activitatea nu p\u0103rea complicat\u0103. Toate astea le g\u00e2nde\u0219ti la prima vedere. Hai s\u0103 ne l\u0103murim.<\/span>
<\/span><\/h4>\nBoulderingul este o form\u0103 de c\u0103\u021b\u0103rare, \u00eentreprins\u0103 f\u0103r\u0103 asigurare, limitat\u0103 la rute foarte scurte, astfel \u00eenc\u00e2t c\u0103derile s\u0103 nu produc\u0103 r\u0103niri foarte grave. Pentru a reduce riscul de r\u0103nire la o c\u0103dere, practican\u021bii urc\u0103 rareori mai mult de 3-5 metri deasupra solului. – Surs\u0103 wikipedia.<\/p>\n<\/span><\/span>Bouldering-ul \u00eenseamn\u0103 c\u0103\u021b\u0103rarea pe bolovani sau structuri artificiale nu foarte \u00eenalte, \u00een care, spre deosebire de escalad\u0103, nu se mai folosesc coarda, buclele \u0219i hamul pentru asigurare. Echipamentul pentru bouldering nu este foarte complex: papuci speciali de c\u0103\u021b\u0103rare, s\u0103cule\u021b cu magneziu, periu\u021be pentru cur\u0103\u021bat prizele \u0219i o saltea de aterizare care s\u0103 atenueze c\u0103derile.<\/span>
<\/span><\/span><\/h4>\nIat\u0103 c\u0103 eu nu \u0219tiam toate aceste nuan\u021be c\u00e2nd am mers la primul bouldering.<\/span> <\/span><\/span>Eu am mers la o sal\u0103. Pe loc am semnat un a\u0219a zis acord prin care \u00eemi asum responsabilitatea asupra ac\u021biunilor mele. Aceast\u0103 activitate se practic\u0103 \u00een sal\u0103 special amenajat\u0103 sau afar\u0103, pe st\u00e2nci de \u00een\u0103l\u021bime mic\u0103. Deci, s\u0103 r\u0103spundem la ni\u0219te \u00eentreb\u0103ri.<\/span><\/p>\n1. De ce s\u0103 mergi la bouldering ?
Chiar dac\u0103 \u00ee\u021bi asumi un risc, nu vei p\u0103\u021bi ceva grav. Mergi la bouldering pentru noi senza\u021bii \u0219i o nou\u0103 experien\u021b\u0103. E la fel ca \u0219i oricare activitate nou\u0103 sau oricare alta pe care o practici deja, pentru modul t\u0103u de via\u021b\u0103.<\/span><\/p>\n2. De ce ai nevoie ?
La sala unde am mers eu, mi-am luat o geant\u0103 cu haine \u0219i \u00eenc\u0103l\u021b\u0103minte de schimb. Acolo unde am mers eu, se oferea \u0219i \u00eenc\u0103l\u021b\u0103minte contra-plat\u0103. Ce \u021bine de solu\u021bie pentru ca m\u00e2ini, e contra-cost. La fel, recomand s\u0103 ai o sticl\u0103 cu ap\u0103. <\/span><\/h4>\n3. Ce prime\u0219ti la fa\u021ba locului ?<\/b><\/div>\nDup\u0103 ce am achitat sesiunea, am folosit vestiarul pentru a m\u0103 schimba \u0219i am mers s\u0103 primesc instruire. Nu dureaz\u0103. C\u00e2teva reguli simple:
– urci pe traseul marcat<\/u> ( fiecare traseu are un cartona\u0219 care indic\u0103 nivelul dificult\u0103\u021bii, pentru fiecare pies\u0103 prins\u0103, este un indicator de culoarea respectiv\u0103 traseului, pentru \u00eenceput se recomand\u0103 primele 3 trasee, de la 0, pentru c\u0103 dificultatea merge cresc\u0103tor, c\u00e2nd ajungi la ultima piatr\u0103, stai 3 secunde ca dovad\u0103 c\u0103 te po\u021bi \u021bine iar c\u00e2nd cobori, deja ai dreptul s\u0103 folose\u0219ti orice piatr\u0103 );<\/div>\n– nu crea obstacol<\/u> ( asta ar \u00eensemna s\u0103 nu urci pe acela\u0219i traseu cu alt\u0103 persoan\u0103, s\u0103 stai departe de perete dac\u0103 nu urci pentru ca s\u0103 nu \u00ee\u021bi cad\u0103 cineva \u00een cap);
– ai grij\u0103 cum cobori ( dac\u0103 sim\u021bi c\u0103 nu te mai po\u021bi \u021bine \u0219i nu po\u021bi cobor\u00ee, po\u021bi s\u0103 sari, dar ai grij\u0103, dac\u0103 o faci, nu c\u0103dea cu picioarele drepte ci un pic semi-\u00eendoi\u021bi, dac\u0103 cazi, str\u00e2nge-te ca un arici si nu pune m\u00e2inile \u00een spate pentru a evita traumele).<\/p>\n![](\"data:image\/gif;base64,R0lGODlhAQABAIAAAAAAAP\/\/\/ywAAAAAAQABAAACAUwAOw==\")
<\/a><\/div>\nGata, e\u0219ti instruit, acum dac\u0103 e\u0219ti din Republica Moldova sau vei fi pe aici, \u00een caz c\u0103 decizi s\u0103 \u00eencerci activitatea aceasta, \u00ee\u021bi las mai jos detalii ( la momentul scrierii articolului ).<\/p>\n
Pre\u021b:<\/b><\/div>\n
<\/p>\n
\n\n- 1 vizit\u0103 – 85 mdl<\/li>\n
- 6 vizite – 425 mdl<\/li>\n
- nelimitat – 525 mdl<\/li>\n
- chirie \u00eenc\u0103l\u021b\u0103minte – 25 mdl<\/li>\n
- calciu lichid – 20 mdl \/ persoan\u0103<\/li>\n<\/ul>\nGrafic: <\/p>\n
<\/b>Luni\/vineri 17:30 – 22:00
S\u00e2mb\u0103t\u0103\/duminic\u0103 11:00 – 22:00<\/p>\n<\/div>\n
Loca\u021bie: <\/b>str. Independen\u021bei 32\/2
Vezi harta sau apas\u0103 aici ca s\u0103 vezi cum ajungi.<\/a><\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/p>\n
<\/span><\/span>Bouldering-ul \u00eenseamn\u0103 c\u0103\u021b\u0103rarea pe bolovani sau structuri artificiale nu foarte \u00eenalte, \u00een care, spre deosebire de escalad\u0103, nu se mai folosesc coarda, buclele \u0219i hamul pentru asigurare. Echipamentul pentru bouldering nu este foarte complex: papuci speciali de c\u0103\u021b\u0103rare, s\u0103cule\u021b cu magneziu, periu\u021be pentru cur\u0103\u021bat prizele \u0219i o saltea de aterizare care s\u0103 atenueze c\u0103derile.<\/span> 1. De ce s\u0103 mergi la bouldering ? 2. De ce ai nevoie ? Gata, e\u0219ti instruit, acum dac\u0103 e\u0219ti din Republica Moldova sau vei fi pe aici, \u00een caz c\u0103 decizi s\u0103 \u00eencerci activitatea aceasta, \u00ee\u021bi las mai jos detalii ( la momentul scrierii articolului ).<\/p>\n Pre\u021b:<\/b><\/div>\n <\/p>\n <\/b>Luni\/vineri 17:30 – 22:00
<\/span><\/span><\/h4>\nIat\u0103 c\u0103 eu nu \u0219tiam toate aceste nuan\u021be c\u00e2nd am mers la primul bouldering.<\/span> <\/span><\/span>Eu am mers la o sal\u0103. Pe loc am semnat un a\u0219a zis acord prin care \u00eemi asum responsabilitatea asupra ac\u021biunilor mele. Aceast\u0103 activitate se practic\u0103 \u00een sal\u0103 special amenajat\u0103 sau afar\u0103, pe st\u00e2nci de \u00een\u0103l\u021bime mic\u0103. Deci, s\u0103 r\u0103spundem la ni\u0219te \u00eentreb\u0103ri.<\/span><\/p>\n
Chiar dac\u0103 \u00ee\u021bi asumi un risc, nu vei p\u0103\u021bi ceva grav. Mergi la bouldering pentru noi senza\u021bii \u0219i o nou\u0103 experien\u021b\u0103. E la fel ca \u0219i oricare activitate nou\u0103 sau oricare alta pe care o practici deja, pentru modul t\u0103u de via\u021b\u0103.<\/span><\/p>\n
La sala unde am mers eu, mi-am luat o geant\u0103 cu haine \u0219i \u00eenc\u0103l\u021b\u0103minte de schimb. Acolo unde am mers eu, se oferea \u0219i \u00eenc\u0103l\u021b\u0103minte contra-plat\u0103. Ce \u021bine de solu\u021bie pentru ca m\u00e2ini, e contra-cost. La fel, recomand s\u0103 ai o sticl\u0103 cu ap\u0103. <\/span><\/h4>\n
– urci pe traseul marcat<\/u> ( fiecare traseu are un cartona\u0219 care indic\u0103 nivelul dificult\u0103\u021bii, pentru fiecare pies\u0103 prins\u0103, este un indicator de culoarea respectiv\u0103 traseului, pentru \u00eenceput se recomand\u0103 primele 3 trasee, de la 0, pentru c\u0103 dificultatea merge cresc\u0103tor, c\u00e2nd ajungi la ultima piatr\u0103, stai 3 secunde ca dovad\u0103 c\u0103 te po\u021bi \u021bine iar c\u00e2nd cobori, deja ai dreptul s\u0103 folose\u0219ti orice piatr\u0103 );<\/div>\n
– ai grij\u0103 cum cobori ( dac\u0103 sim\u021bi c\u0103 nu te mai po\u021bi \u021bine \u0219i nu po\u021bi cobor\u00ee, po\u021bi s\u0103 sari, dar ai grij\u0103, dac\u0103 o faci, nu c\u0103dea cu picioarele drepte ci un pic semi-\u00eendoi\u021bi, dac\u0103 cazi, str\u00e2nge-te ca un arici si nu pune m\u00e2inile \u00een spate pentru a evita traumele).<\/p>\n\n
S\u00e2mb\u0103t\u0103\/duminic\u0103 11:00 – 22:00<\/p>\n<\/div>\n
Vezi harta sau apas\u0103 aici ca s\u0103 vezi cum ajungi.<\/a><\/div>\n<\/div>\n