Cum să ai grijă de piele vara
Îngrijire

Cum să ai grijă de piele vara

June 2, 2022 5 Min Read
0

 Iată cum câteva sfaturi simple te pot ajuta să faci față căldurii și soarelui, astfel ca pielea ta să rămână protejată.

De ce pielea ta are nevoie de îngrijire specială vara?

La căldură, glandele secretă mai mult sebum și transpirație, iar bacteriile de la suprafața epidermei se simt bine la căldură și se înmulțesc intens. Prin urmare, chiar și pielea uscată strălucește mai mult și există mai multe erupții cutanate.

Datorita soarelui activ creste riscul de arsuri. Mai ales dacă folosești produse cosmetice și parfumuri cu substanțe care cresc sensibilitatea la soare – fotosensibilizanți.

Ultravioletele provoacă dezvoltarea bolilor maligne: cancer de piele cu celule scuamoase și bazocelulare, melanom.

Tot vara pot apărea riduri și pete întunecate, precum pistruii sau lentigo solar. De asemenea, pielea se bronzează mai puternic în locurile afectate. Aceasta se numește hiperpigmentare post-inflamatoare.

Acest lucru se datorează faptului că orice vătămare, inclusiv cea primită în timpul procedurilor cosmetice, duce la inflamație locală. Din cauza acesteia, în piele sunt eliberate diverse substanțe care stimulează melanocitele – celulele responsabile de pigmentare. Încep să lucreze mai activ și să coloreze pielea.

În plus, atunci când pielea este deteriorată, celulele epidermei sunt distruse, din ele este eliberat un pigment, care captează straturile situate dedesubt. Din aceasta, unele zone se întunecă și ele.

De ce are nevoie pielea vara?

Pe măsură ce vremea se schimbă, la fel și nevoile. Cosmeticele care se foloseau iarna nu mai sunt potrivite. Datorita texturilor dense, porii sunt înfundați si inflamați mai des.

Protecţie

Cancerul de piele este mai ușor de prevenit decât alte boli maligne. Pentru a reduce riscurile dezvoltării sale, este suficient să protejezi epiderma sensibilă la ultraviolete. În plus, va feri de arsuri, îmbătrânire prematură și întunecare.

Nisipul și apa cresc nevoia de produse speciale deoarece reflectă razele soarelui.

Academia Americană de Dermatologie recomandă protecție solară rezistentă la apă, deoarece oamenii transpira mai mult și înoată mai mult vara. SPF ar trebui să fie de cel puțin 30. Machiajul trebuie aplicat cu cel puțin 15 minute înainte de a ieși afară pentru a avea timp să fie absorbit.

Este de preferat să folosești o cremă pe bază de apă: astfel pielea nu se va înfundași vor fi mai puține erupții cutanate.

Antioxidanții oferă protecție suplimentară împotriva daunelor. Ele nu blochează razele soarelui, ci interferează cu distrugerea celulelor și le ajută să se recupereze.

E bine, dacă compoziția va fi:

  • vitamina E (acetat de tocoferil);
  • vitamina C (acid ascorbic);
  • resveratrol (Resveratrol dimetil eter);
  • extracte de afine (extract de fructe de Vaccinium myrtillus (afine), arnică (extract de flori de Arnica montana (arnică)), acerola (Extract de fructe de Malpighia Punicifolia (Acerola)), ceai verde (extract de frunze de Camellia sinensis (ceai verde) și alte plante;
  • extracte de alge precum Chlorella vulgaris, Extract de Pelvetia Canaliculata, Extract de Laminaria Digitata.
Hidratant

Vara, pielea are nevoie de hidratare nu mai puțin decât iarna. Datorită strălucirii crescute, poate părea că fața sau corpul trebuie să fie uscate, dar acesta este o părere înșelătoare. Unitatea și hidratarea sunt caracteristici diferite, iar pielea suprauscată devine și mai grasă.
Alege creme pe baza de apă cu textura ușoara de gel, adaugă în îngrijirea ta seruri și esențe cu acid hialuronic.
Curățare moale

Din cauza căldurii, produsele grase pot provoca disconfort și senzația că pielea este murdară. Prin urmare, chiar și un demachiant poate fi ales mai ușor. De exemplu, ia spumă în loc de lapte sau smântână. Dar asta nu înseamnă că este nevoie de mai puțină curățare vara.
Unul dintre motivele apariției erupțiilor cutanate este blocarea canalelor glandelor sebacee cu un secret gros și celule moarte. Deoarece vara există mai multe bacterii și sebum, trebuie să curățați periodic pielea de solzi vechi, pentru a nu provoca inflamații.
Este mai bine să alegeți produse cosmetice cu un procent mic de ingrediente agresive, cum ar fi pulberile ușoare de enzime. Acestea constau din particule abrazive mici, cum ar fi orezul sau fulgii de ovăz, și enzime, cum ar fi papaina. Astfel de produse curăță foarte delicat stratul cornos al pielii.
Dar este mai bine să uiți de scrub-urile cu abrazive dure, cum ar fi miezul de caise, în orice perioadă a anului.
Peelingurile și spălaturile acide pot fi folosite și vara, dar cu prudență. Este important să le aplicați mai rar și doar seara și să aplicați mai multă protecție solară în timpul zilei.

Cu ce ​​substanțe ar trebui să fii atent?

Unele substanțe fie pot răni pielea și pot provoca hiperpigmentare post-inflamatoare, fie pot crește sensibilitatea la lumina ultravioletă și pot provoca arsuri.
Acizi

Acizii se referă, în general, la AHA (alfa hidroxiacizi) și BHA (beta hidroxiacizi). Primul grup include, de exemplu, migdale, glicolic, piruvic. La al doilea – salicilic.
Ambele trebuie folosite cu prudență. Acestea deteriorează pielea peelingului chimic / Clinica Mayo, ceea ce înseamnă că în loc de riduri și erupții cutanate, puteți obține pete întunecate de hiperpigmentare.
Potrivit producătorilor, PHA-urile sunt sigure vara – polihidroxiacizi: lactobionic, gluconolactonă. Dar nu au existat încă studii non-comerciale.
Retinoizi

Acesta este un grup de derivați ai vitaminei A. Celulele, de exemplu, pielea, au receptori doar pentru acidul retinoic, restul substanțelor trebuie să treacă prin transformări chimice complexe pentru a deveni el și a intra în celulă. În timpul reacțiilor, unele substanțe sunt întotdeauna „pierdute”. Prin urmare, cu cât aveți nevoie de mai mulți pași, cu atât ajungeți cu mai puțin „produs finit”.

Acești compuși diferă în ceea ce privește puterea impactului, adică numărul de transformări la forma activă:

  • acetat de retinol (acetat de retinil);
  • palmitat de retinol (palmitat de retinil);
  • retinol (retinol);
  • retinaldehida / retinala (retinaldehida / retinala);
  • acid retinoic / tretinoin (acid retinoic / tretinoin).
Întregul grup are fototoxicitate – capătă proprietăți dăunătoare la lumină, așa că este mai bine să le eviți vara.

Dacă ți s-au prescris retinoizi topici sau sistemici sub formă de unguente sau tablete ca tratament, trebuie să utilizezi accesorii de protecție și să eviți expunerea prelungită la soare.

Există produse cu ester al acidului retinoic, un retinoid granactiv, care nu măresc sensibilitatea la soare. Dar studii non-comerciale nu au fost încă efectuate, așa că este greu de judecat dacă acesta este un truc de marketing sau o salvare pe timp de vară.

Uleiurile esențiale

Au proprietăți fotosensibilizante, adică cresc sensibilitatea la lumina ultravioletă și pot provoca arsuri. În primul rând, acest lucru se aplică uleiurilor de citrice, cum ar fi bergamota sau lime.
Prin urmare, înainte de a merge la plajă, este mai bine să te pornești fără deodorant sau parfum.
Alți fotosensibilizatori

Acestea includ acid para-aminobenzoic, benzofeni, salicilați și cinamați și alți compuși care fac parte din produsele cosmetice.
Care sunt procedurile cu care să fii atent?

Este mai bine să anulezi procedurile care implică leziuni ale pielii.
Peeling chimic

Înainte și după peeling chiar superficial, este mai bine să eviți bronzarea puternică, deoarece pielea este foarte sensibilă și pot apărea pete întunecate – zone de hiperpigmentare.
Cert este că în soluțiile pe care cosmetologii le aplică pe piele, există mai mulți acizi. Și se păstrează pe față mai mult timp. Prin urmare, daunele vor fi mai profunde decât în ​​cazul oricăror remedii la domiciliu.
Resurfațare cu laser

În timpul acestui tratament de întinerire, laserul îndepărtează stratul superior al pielii și încălzește straturile de dedesubt pentru a stimula creșterea celulelor și producția de colagen. Datorită faptului că pielea este rănită destul de puternic, riscul de hiperpigmentare este și mai mare. Medicii nu recomandă expunerea mult la soare cu două luni înainte de ședință.
După resurfațarea cu laser, trebuie să ei măsuri de precauție, inclusiv să-ți protejezi pielea de soare. Timpul va depinde de adâncimea laserului.
Proceduri de injectare

Orice „injecții de frumusețe” pot duce, de asemenea, la întunecarea pielii la locurile de puncție. Acest lucru este valabil mai ales pentru persoanele cu pielea închisă la culoare. Prin urmare, înainte de proceduri, este, de asemenea, recomandabil să eviți expunerea îndelungată la soare și să folosești cremă solară după acestea.

Author

Vladislav Spita

Follow Me
Other Articles
No Comment! Be the first one.

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *